清炒南瓜尖

独家
2.2万 浏览 47 收藏
收藏
小飞家常
小飞家常
＋ 关注

最近迷上了南瓜尖，虽然现在吃有点点晚了，但仍然不妨碍我的热爱

清炒南瓜尖的用料

南瓜尖 一把 大蒜 一瓣

清炒南瓜尖的做法

清炒南瓜尖的做法图解1

步骤1

做南瓜尖得提前处理下，把南瓜梗上的外皮那层毛茸茸的筋抽掉，如图所示，不然影响口感
清炒南瓜尖的做法图解2

步骤2

准备一瓣大蒜切成沫备用，南瓜尖我习惯用手搓碎
清炒南瓜尖的做法图解3

步骤3

油热后下大蒜沫，煸香后家南瓜尖快速的翻炒
清炒南瓜尖的做法图解4

步骤4

翻炒片刻后加入盐，加少量的水，焖个两分钟
清炒南瓜尖的做法图解5

步骤5

接下来出锅，装盘，开吃啦

清炒南瓜尖的烹饪技巧

南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-28

©本菜谱的做法由 小飞家常 编写，未经授权不得转载
分类： 粤菜 炒 清淡 午餐 晚餐

清炒南瓜尖的其他做法更多

上传我做的这道菜

清炒南瓜尖的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清炒南瓜尖

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 清炒南瓜尖的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活