生滚鱼片粥#胃,我养你啊#

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说我养胃,第一感觉就是喝粥,米糊、汤之类的,苏泊尔的极养破壁机,一机在手,秒杀豆浆机、料理机、果汁机等,所以非常希望拥有苏泊尔极养破壁机,来无微不至的呵护我的健康生活。

食材清单

龙利鱼 50g 粥底 500ml
1根 1片
2g 料酒 3ml
芝麻油 适量 玉米淀粉 适量
白胡椒粉 1g

烹饪步骤

生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解1

步骤1

生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解2

步骤2

首先提前煮一锅白粥
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解3

步骤3

龙利鱼洗净切片,然后加少量料酒
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解4

步骤4

一点盐
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解5

步骤5

再来少许白胡椒粉
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解6

步骤6

最后再来一勺淀粉,用筷子轻轻的拌匀,不要把鱼肉搅碎。
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解7

步骤7

处理好鱼片后,取适量的白粥煮开
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解8

步骤8

加入切好的姜丝继续煮两分钟
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解9

步骤9

米基本碎烂时加入鱼片煮至变色就可以了
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解10

步骤10

出锅前撒上葱花,调入适量的盐就可以了。
生滚鱼片粥#胃,我养你啊#的做法图解11

步骤11

出锅后淋上少许芝麻油,美味又可口

创建时间:2016-08-30 21:06:41

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