减肥胡萝卜拌苦瓜

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减肥胡萝卜拌苦瓜的用料

胡萝卜 一根 苦瓜 半根
核桃 适量 酱油 适量
适量 香油 适量
橄榄油 适量

减肥胡萝卜拌苦瓜的做法

减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解1

步骤1

胡萝卜、苦瓜
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解2

步骤2

胡萝卜丝
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解3

步骤3

苦瓜切碎
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解4

步骤4

放凉水,然后用开水烫熟
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解5

步骤5

用橄榄油清炒
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解6

步骤6

拿出待凉
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解7

步骤7

两个搅拌,用核桃点缀,然后把醋、酱油,芝麻油混合搅拌。

减肥胡萝卜拌苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-09-01

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