减肥胡萝卜拌苦瓜

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军人雪儿
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减肥胡萝卜拌苦瓜的用料

胡萝卜 一根 苦瓜 半根
核桃 适量 酱油 适量
醋 适量 香油 适量
橄榄油 适量

减肥胡萝卜拌苦瓜的做法

减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解1

步骤1

胡萝卜、苦瓜
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解2

步骤2

胡萝卜丝
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解3

步骤3

苦瓜切碎
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解4

步骤4

放凉水，然后用开水烫熟
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解5

步骤5

用橄榄油清炒
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解6

步骤6

拿出待凉
减肥胡萝卜拌苦瓜的做法图解7

步骤7

两个搅拌，用核桃点缀，然后把醋、酱油，芝麻油混合搅拌。

减肥胡萝卜拌苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-01

©本菜谱的做法由 军人雪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 拌 家常菜 中国菜 甜

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