番茄牛尾

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非灵
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儿子初中最后一年了，翻着花样让他吃好点，吃的健康点！　牛尾汤具有补气养血的功效，在强筋壮骨上效果显著，建议青春期的孩子或者是儿童以及贫血患有月经疾病的人群可以喝一些对身体滋补作用很强。

番茄牛尾的用料

牛尾骨 500g 番茄 3个
土豆 3个

番茄牛尾的做法

番茄牛尾的做法图解1

步骤1

大合照
番茄牛尾的做法图解2

步骤2

牛尾骨浸泡一下，锅里放一点油，下姜片大葱爆香再下洋葱牛尾，翻炒一下，再转入砂锅，放水发火煮沸10分钟，然后转小火焖煮2小时
番茄牛尾的做法图解3

步骤3

西红柿切块
番茄牛尾的做法图解4

步骤4

土豆我最后一个放入，再焖煮15分钟，最后放入盐，胡椒粉，撒上葱花，完工！
番茄牛尾的做法图解5

步骤5

成品
番茄牛尾的做法图解6

步骤6

给你来一碗！

番茄牛尾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-07

©本菜谱的做法由 非灵 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煮锅 锅具 无水印 家常菜

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