番茄牛尾骨汤

番茄牛尾骨汤

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牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。牛尾骨汤里富含钙元素，有利于宝宝骨骼的发育。 有胡萝卜和洋葱调味，使牛肉香而不腻，口感更加丰富。

番茄牛尾骨汤的用料

牛尾 500克 番茄 2个
姜 2片 番茄 1个
胡萝卜 半根

番茄牛尾骨汤的做法

番茄牛尾骨汤的做法图解1

步骤1

姜切片
番茄牛尾骨汤的做法图解2

步骤2

锅内冷水放入牛尾骨和姜片，牛尾骨焯水备用
番茄牛尾骨汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜切成小块
番茄牛尾骨汤的做法图解4

步骤4

洋葱切成小块
番茄牛尾骨汤的做法图解5

步骤5

番茄切成小块
番茄牛尾骨汤的做法图解6

步骤6

锅中刷油，放入番茄、胡萝卜、洋葱
番茄牛尾骨汤的做法图解7

步骤7

炒出香味备用
番茄牛尾骨汤的做法图解8

步骤8

锅中倒入开水，放入牛尾骨
番茄牛尾骨汤的做法图解9

步骤9

炖2.5-3小时
番茄牛尾骨汤的做法图解10

步骤10

完成

番茄牛尾骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-01

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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