凉拌荞麦苗

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Angelran
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荞麦苗富含多种氨基酸，具有降糖降脂保护心脑血管的功效，而且特别好种。

凉拌荞麦苗的用料

荞麦苗 2盘 麻油，花椒油，醋，盐，鸡精，酱清 适量
枸杞 适量

凉拌荞麦苗的做法

凉拌荞麦苗的做法图解1

步骤1

先将荞麦苗收割
凉拌荞麦苗的做法图解2

步骤2

收割好的荞麦苗洗净，锅里烧开水后将荞麦苗用水焯一下
凉拌荞麦苗的做法图解3

步骤3

过水后将辅料和枸杞放进去拌匀
凉拌荞麦苗的做法图解4

步骤4

拌好静置几分钟让它入味就完成了，是不是很简单呀

凉拌荞麦苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-10

©本菜谱的做法由 Angelran 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 拌 面条 主食

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