小米红枣豆浆

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小米可以安神补虚，红枣有增加心肌收缩力、改善心肌营养的作用，二者同食，可以养护心肌、安神补虚，预防心脏病。小米

小米红枣豆浆的用料

小米 40g 红枣 10g（约4颗）
黄豆 35g

小米红枣豆浆的做法

小米红枣豆浆的做法图解1

步骤1

准备材料。
小米红枣豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆用清水浸泡8～12小时（夏天放到冰箱冷藏浸泡），洗净；红枣洗净，去核；小米洗净。
小米红枣豆浆的做法图解3

步骤3

将小米、红枣、黄豆倒入豆浆机，加清水至上、下水位线之间，按下“五谷”键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。

小米红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-21

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 家常菜 中国菜 一人食 早餐

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