香肠炒西兰花

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在蒜蓉西兰花的基础上加了腊肠，味道不错！

香肠炒西兰花的用料

西兰花 1个 香肠 10片
红椒 1个 大蒜 5个

香肠炒西兰花的做法

香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解1

步骤1

材料准备好，香肠斜切，大蒜切小丁。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解2

步骤2

冷水焯西兰花，水开立马捞出，凉白开冲一下保持颜色翠绿。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解3

步骤3

装盘备用。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解4

步骤4

锅里放橄榄油，油热三四分时放蒜丁和香肠。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解5

步骤5

接着放红辣椒翻炒，放盐。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解6

步骤6

放入焯好的西兰花翻炒，最后放点鸡精。
香肠炒西兰花#宴客拿手菜#的做法图解7

步骤7

成品。

香肠炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-23

©本菜谱的做法由 lomay 编写，未经授权不得转载
分类： 咸鲜 咸 香 家常味 下饭菜

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