秋葵煎鸡蛋

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秋葵营养价值高，热量低，帮助消化，益胃润肠，强肾补虚，是非常好的食材

秋葵煎鸡蛋的用料

鸡蛋 2只 秋葵 5只
盐 少许 油 适量

秋葵煎鸡蛋的做法

秋葵煎鸡蛋的做法图解1

步骤1

秋葵洗净汆水一分钟
秋葵煎鸡蛋的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋调晕备用
秋葵煎鸡蛋的做法图解3

步骤3

秋葵切小丁与鸡蛋混合
秋葵煎鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅里油7成热下鸡蛋秋葵，中火煎制
秋葵煎鸡蛋的做法图解5

步骤5

出锅装盘

秋葵煎鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-26

©本菜谱的做法由 伊V伊 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 家常菜 中国菜 香

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