妈妈牌午餐肉

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连帆帆的妈咪
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午餐肉的用料

猪肉糜（瘦：肥＝7:3） 适量 鸡蛋清 1个
鸡蛋 1个 淀粉 适量
盐 适量 香菇 1个
洋葱 适量 胡萝卜 适量
绿色蔬菜 任选 米饭 适量

午餐肉的做法

妈妈牌午餐肉的做法图解1

步骤1

准备好食材，肉沫可以选择宝宝喜欢符合宝宝咀嚼能力的肉自己切成肉沫，帆妈选择肥肉相间的排骨肉！
妈妈牌午餐肉的做法图解2

步骤2

香菇，洋葱切碎
妈妈牌午餐肉的做法图解3

步骤3

香菇碎，洋葱碎，蛋清，淀粉，加入肉馅
妈妈牌午餐肉的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，搅打上劲（顺着一个方向搅）
妈妈牌午餐肉的做法图解5

步骤5

找一个平底的碗，碗底可先涂抹一层油方便脱模，如果直接用这个容器吃饭，可省略涂油，将搅打好的肉馅抹平
妈妈牌午餐肉的做法图解6

步骤6

盖上保鲜膜
妈妈牌午餐肉的做法图解7

步骤7

入锅蒸，上汽后蒸15分钟
妈妈牌午餐肉的做法图解8

步骤8

将胡军卜与绿色蔬菜切碎，帆妈用的西葫芦，因为帆仔比较爱吃
妈妈牌午餐肉的做法图解9

步骤9

将鸡蛋，西葫芦，胡萝卜，加入米饭
妈妈牌午餐肉的做法图解10

步骤10

搅拌均匀
妈妈牌午餐肉的做法图解11

步骤11

倒入蒸好后的肉馅上
妈妈牌午餐肉的做法图解12

步骤12

盖上保鲜膜
妈妈牌午餐肉的做法图解13

步骤13

继续蒸，直至上层蒸熟
妈妈牌午餐肉的做法图解14

步骤14

完成！

午餐肉的烹饪技巧

此辅食只适合上述食材不过敏的宝贝食用哦！1岁以上宝宝可在肉馅内加适量盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-14

©本菜谱的做法由 连帆帆的妈咪 编写，未经授权不得转载

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