五分钟早餐

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扭扭菠萝包
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上班吃腻了外面的早餐，可以尝试在家做做。非常简单，而且很快。

五分钟早餐的用料

全麦方包 2片 鸡蛋 1个
蓝莓酱 适量 橄榄油 少量

五分钟早餐的做法

五分钟早餐的做法图解1

步骤1

把食材准备好。面包去掉四周边边。
五分钟早餐的做法图解2

步骤2

然后立刻涂抹蓝莓酱，按个人喜好放多放少也可以。留下一条边边不要涂。
五分钟早餐的做法图解3

步骤3

鸡蛋打碎，沾点鸡蛋液到刚刚涂好的蓝莓面包，然后卷。
五分钟早餐的做法图解4

步骤4

卷成这样子。
五分钟早餐的做法图解5

步骤5

放油，煎。基本上一分钟以内搞定。装盘。（我家橄榄油用完，用的是花生油，使用橄榄油更好。）
五分钟早餐的做法图解6

步骤6

然后加个水果，这样就完成了一份早餐。还可以加一点点坚果在旁边。

五分钟早餐的烹饪技巧

1、时间用得很少，我记过时，用时5分钟之内。 2、不用蓝莓酱都可以，草莓酱也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-18

©本菜谱的做法由 扭扭菠萝包 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 家常菜 中国菜 家常味

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