红枣骨头药材汤

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贫血的朋友可以一个月煲2-3次这个红枣汤喝

红枣骨头药材汤的用料

骨头 红枣，百合，莲子 少许
无花果，苟几 少许 盐， 自己看着放
沙参 2根 清水

红枣骨头药材汤的做法

红枣骨头药材汤的做法图解1

步骤1

骨头洗干净，水开后放入骨头
红枣骨头药材汤的做法图解2

步骤2

药材提前准备，量自己定，看多少人吃
红枣骨头药材汤的做法图解3

步骤3

骨头水开后，放入材料，我是用高压锅，赶时间，如果有时间就用砂锅煲汤最好！
红枣骨头药材汤的做法图解4

步骤4

成品，我高压锅大火转小火一个钟，开锅真的很浓郁的味道

红枣骨头药材汤的烹饪技巧

女性经期不要喝，经期前后都可以喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-27

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分类： 无水印 煮 家常菜 中国菜 香

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