红枣银耳豆浆
精品
前两天发了一片红薯米糊,大家的反响很热烈,纷纷给我支招各种他们觉得好喝又营养的搭配,其中红枣豆浆的呼声最高。
红枣本身对女生特别好,即可补充铁和各种微量元素,常喝还可以让女生的气色更红润。除了红枣此次我还加了一小朵银耳一起打,这样不仅打出的豆浆口感更习惯,同可以滋阴润肤。并且银耳同木耳一样含膳食纤维,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
红枣银耳豆浆的做法
红枣银耳豆浆的烹饪技巧
1.红枣银耳豆浆用到的是美的破壁料理机的"豆浆"功能.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-10-28
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