红枣银耳汤

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红枣银耳汤，一道冬天的甜汤，温暖你的心。红枣补血补气色，银耳被称为平民中的燕窝，它的价格实惠，但营养价值不低于燕窝。
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红枣银耳汤的用料

银耳 1朵 红枣 5~8颗
枸杞 适量 冰糖 适量

红枣银耳汤的做法

#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解1

步骤1

准备好材料备用。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解2

步骤2

银耳提前用清水浸泡开。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解3

步骤3

红枣枸杞清洗干净，浸泡15分钟。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解4

步骤4

将浸泡好的红枣去核，切成小瓣。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解5

步骤5

泡好的银耳去根部，撕成小块备用。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解6

步骤6

银耳和冰糖加适量清水煮，因为银耳煮得越化营养价值越能激发，所以要先煮银耳。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解7

步骤7

我用的是电饭煲的煮粥汤键，时间到自己会切换成保温模式。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解8

步骤8

打开盖子，放入红枣和枸杞，再次按煮粥汤键。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解9

步骤9

煮好后开锅，养颜美容。
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤的做法图解10

步骤10

冬季暖汤，多喝气色好。

红枣银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-25 · 云南省

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 煮 煲 电器 电饭煲
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