油桃蜂蜜汁

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老方小雨
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光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃而且营养也非常丰富。 此外外油桃还有几个特殊的功效哟： 1、油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。3、油桃含钠少、含钾多适合水肿病人食用。4、油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用。5、油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。 但再好吃的食物也是不能多吃的，生桃多食令人膨胀及生疮疖有损无益。我是偶尔用它榨汁也蜂蜜一起喝，感觉还不错~~~

油桃蜂蜜汁的用料

油桃 400克 蜂蜜 1勺

油桃蜂蜜汁的做法

油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解2

步骤2

油桃洗净去核切块
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解3

步骤3

将切块的油桃，分次送入榨汁口
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解4

步骤4

手持摇把顺时针方向轻轻转动，很快渣汁就分离开了
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解5

步骤5

加入一勺蜂蜜至油桃汁中拌匀
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解6

步骤6

倒入杯中
油桃蜂蜜汁#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解7

步骤7

即可饮用

油桃蜂蜜汁的烹饪技巧

1、油桃选择熟透的这样香甜微酸 2、榨汁的食材最好切带有尖角的形状更方便榨汁 3、榨汁无需去皮但要去核否则会弄坏原汁机 4、根据自己喜欢添加其它口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-05

©本菜谱的做法由 老方小雨 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 其他外国菜 甜 原味 饮品

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