红枣核桃露

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乍冷的初冬清晨，一杯豆浆怎么能满足全家人的营养所需？有谷物、有豆类、有时蔬，才够均衡全面。用料理机打磨一杯浓香的红枣核桃露，口感绵滑甘甜，暖色又营养。

红枣核桃露的用料

黄豆 50克 红枣 8颗
核桃 2个 腰果 3个
花生 1小把 小米 20克
胡萝卜 半根 纯净水 500毫升

红枣核桃露的做法

红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解1

步骤1

各种养生米糊，建议放入半根胡萝卜，不仅口感更甘甜，色泽也更好看。
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解2

步骤2

核桃掰成小块，红枣去核洗净，小米、花生洗净备用，黄豆建议提前一晚上浸泡。
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解3

步骤3

放入料理机中，加入500毫升纯净水。
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解4

步骤4

打磨成细腻的糊糊状。
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解5

步骤5

放入锅中，煮5分钟。
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法图解6

步骤6

加入适量核桃碎和红枣碎，口味更赞哦。

红枣核桃露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-08

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分类： 饮品 中国菜 原味 煮 锅具

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