宝贝营养牛排餐

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宝贝营养牛排餐的用料

牛排 250克 西兰花 60克
玉米 20克 土鸡 250克
红菇 100克 土豆 1个
小猪餐包 2个 鸡翅 500克

宝贝营养牛排餐的做法

宝贝营养牛排餐的做法图解1

步骤1

将土豆、西蓝花、玉米用清水煮熟，土豆煮熟后放冰箱速冻半小时再拿出来炸至金黄色即可。
宝贝营养牛排餐的做法图解2

步骤2

红菇鸡汤用电饭煲煲汤键炖好备用。
宝贝营养牛排餐的做法图解3

步骤3

鸡翅用奥尔良酱料腌制半小时，再用烤箱烤180度20分钟。
宝贝营养牛排餐的做法图解4

步骤4

美味的宝宝营养餐就做好了。牛排是超市买现成腌制好的用锅煎10分钟就可以了。

宝贝营养牛排餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-14

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