燕麦红枣养颜豆浆

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豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。

燕麦红枣豆浆的用料

红枣 6个 黄豆 50g
燕麦 20g 水 适量

燕麦红枣豆浆的做法

燕麦红枣养颜豆浆的做法图解1

步骤1

黄豆提前一个晚上洗净泡水
燕麦红枣养颜豆浆的做法图解2

步骤2

红枣洗净用厨房剪刀剪成条
燕麦红枣养颜豆浆的做法图解3

步骤3

所有食材放入豆浆机内，加最高水位线选择五谷豆浆，10几分钟就有热乎乎好喝的豆浆了
燕麦红枣养颜豆浆的做法图解4

步骤4

好喝看得见
燕麦红枣养颜豆浆的做法图解5

步骤5

撰写制作步骤

燕麦红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-19

©本菜谱的做法由 豆豆妈Ly 编写，未经授权不得转载
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