红糖姜水～催经神器

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天使小lucky
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经期很耽误大部分姑娘的日常生活，无精打采，四肢无力，小腹坠痛，最重要的是要避开考试，运动会，外出等活动，所以为了一些特别的需要，就在经期前一两周开始喝红糖姜水吧，也有暖宫补血益气的效果

红糖姜水的用料

姜 五片 红枣 五个
桂圆 十六粒 山楂干 一小把
红糖 三勺

红糖姜水的做法

红糖姜水～催经神器的做法图解1

步骤1

姜片切小丝
红糖姜水～催经神器的做法图解2

步骤2

红枣切片
红糖姜水～催经神器的做法图解3

步骤3

准备红糖
红糖姜水～催经神器的做法图解4

步骤4

放入200克水，红枣，姜丝，桂圆，山楂一起放入
红糖姜水～催经神器的做法图解5

步骤5

大火煮开后转小火慢炖，放入红糖，搅拌，煮20分钟到30分钟
红糖姜水～催经神器的做法图解6

步骤6

尽量早上喝，趁热喝，估计是两碗的量

红糖姜水的烹饪技巧

尽量上午饮用。这个是两碗的量。不适合孕妇！！！不适合经期血量过大的女孩！！！适合人群：月经不调的妹子经前喝，血量很少的妹子经期喝，我自己是拿来催经的，避开一场重要考试～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-20

©本菜谱的做法由 天使小lucky 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 粤菜 煮 甜 微辣

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    / 7 红糖姜水～催经神器的做法步骤

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