宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）

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一根大竹子
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所有材料的重量可以上下浮动，不用非精确的一样~但是不要浮动太多，特别是肉，肉量一定要够，要不然就散掉了。

蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤的用料

肥肉相间的牛肉 150 土豆 50g
小白菜 20g 百合 10g
胡萝卜 40g

蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤的做法

宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解1

步骤1

所有原料一起放入搅拌器
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解2

步骤2

打成泥~一定要把肉末打成泥状~口感才比较嫩~
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解3

步骤3

搓成丸子~我一共搓了2盘~
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解4

步骤4

大火上锅蒸，开锅之后在蒸6-7分钟。
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解5

步骤5

一个大丸子的量，搓出10个小小丸子~准备做汤~
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解6

步骤6

西红柿用开始烫过之后去皮，切成小丁。水烧开之后放入西红柿丁，中火煮3-4分钟，让西红柿的味道更好的融到汤里面。
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解7

步骤7

放入小丸子，煮2分钟
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解8

步骤8

把刚才剩下的一点点小白菜放入汤里，在煮1分钟。出锅~
宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合7月+）的做法图解9

步骤9

汤里面也可以放入米粉~一起配着吃掉~~~

蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-07

©本菜谱的做法由 一根大竹子 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 煮锅 无水印 煮 家常菜

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