蔓越莓能量沙拉

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潇潇ssss
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前一段去健身房比较频繁 锻炼完后总是会馋但又不敢多吃 于是就自创了这样一份沙拉 放入了 蔓越莓 夏威夷果 煎鸡胸肉 奶油青菜

蔓越莓能量沙拉的用料

蔓越莓 适量 夏威夷果 适量
鸡胸肉 两块 奶油青菜 适量
樱桃番茄 适量 紫甘蓝 适量
榛子 适量 腰果 适量
彩椒 适量 黑醋汁 适量
橄榄油 适量 罗勒叶 适量

蔓越莓能量沙拉的做法

步骤1

将鸡胸肉煎至金黄 切块备用

步骤2

将原材料除 鸡胸块，坚果碎外放置沙拉盆中

步骤3

将橄榄油 罗勒叶碎 黑醋汁 料理机充分混合 倒入 2中搅拌

步骤4

将煎好的鸡胸肉和坚果碎铺在沙拉表面 完成✅

蔓越莓能量沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-14

©本菜谱的做法由 潇潇ssss 编写，未经授权不得转载

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