桃胶银耳枸杞百合甜汤

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这是尼娜几乎每天都要喝的甜汤，补气血的食疗佳品，美容养颜，又过了甜食的瘾还不长胖

桃胶银耳枸杞百合甜汤的用料

银耳 半朵 红枣 4颗
枸杞 5g 桃胶 10g
百合 5g 冰糖 适量

桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法

桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解1

步骤1

准备食材
桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解2

步骤2

银耳泡发，洗净，撕成小块
桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解3

步骤3

桃胶泡发，洗净（桃胶需提前浸泡一夜）
桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解4

步骤4

所有食材放入锅中，加水
桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解5

步骤5

小火慢煮2个小时
桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法图解6

步骤6

完成

桃胶银耳枸杞百合甜汤的烹饪技巧

1.喜欢吃甜的朋友可以喝的时候加上红糖 2.桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-20

©本菜谱的做法由 想飞的习习 编写，未经授权不得转载

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