银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹

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小食光🧚‍♀️
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美容养颜

银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的用料

红枣 8粒 莲子 适量
百合 适量 清水 1.1L
冰糖 适量 桃胶 三分之一
枸杞 适量 银耳 适量

银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的做法

银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的做法图解1

步骤1

桃胶提前12小时泡发备用。桃胶反复用清水冲洗干净杂质
银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的做法图解2

步骤2

枸杞莲子红枣洗干净、红枣祛核不上火
银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的做法图解3

步骤3

百合银耳、银耳提前半小时泡发就可以了、掰成小碎

步骤4

把洗干净的银耳、桃胶、莲子、百合、红枣、枸杞一起放到养生壶里，加上1.1L水一起炖一个小时左右加入冰糖炖到自动关火就可以了（我的养生壶全自动的）

银耳莲子百合桃胶红枣枸杞羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-13

©本菜谱的做法由 小食光🧚‍♀️ 编写，未经授权不得转载

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