木瓜炖奶

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风铃（Lilian）
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牛奶补钙，木瓜养颜，木瓜生吃比较湿热，炖着吃清润，滋补，作为宵夜甜品非常棒！

木瓜炖奶的用料

木瓜 1个 冰糖 适量
牛奶 1盒

木瓜炖奶的做法

木瓜炖奶的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去子，切块。木瓜大小自定，一般选用已经熟了的小个木瓜，手指按下去是微软的，太硬的未熟的木瓜适合煲汤。
木瓜炖奶的做法图解2

步骤2

切块。
木瓜炖奶的做法图解3

步骤3

放入炖盅，加入适量冰糖，根据个人口味调整。不用加水直接炖一个小时左右，炖好木瓜会出水的。
木瓜炖奶的做法图解4

步骤4

炖好加入一瓶鲜奶或纯奶，250ml，如果木瓜较大，可适当加入两瓶牛奶。稍微搅拌均匀，继续炖5-10分钟。牛奶热了就可以了。
木瓜炖奶的做法图解5

步骤5

炖好的木瓜
木瓜炖奶的做法图解6

步骤6

成品。非常简单容易操作。

木瓜炖奶的烹饪技巧

炖好要把炖盅拿上来不要留在热水里，否则容易变稠影响口号。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-22

©本菜谱的做法由 风铃（Lilian） 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 原味 甜

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