烤三文鱼

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小花生妈
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怀孕后很少做饭，如果做就是想着法子做不同的料理吃，这是第一次尝试做烤三文鱼，感觉还不错，简单好吃又营养。

烤三文鱼的用料

三文鱼 350g 芦笋 20g
黑胡椒 10g 洋葱 1个
新鲜迷迭香 5g 橄榄油 20g
盐 15g 综合香草末 3g

烤三文鱼的做法

烤三文鱼的做法图解1

步骤1

把切分好的三文鱼块用橄榄油、黑胡椒、盐腌制半小时，把烤盘铺上铝箔纸，腌制好的三文鱼平铺放好，再撒上一层百香草、迷迭香等混合香草末，喜欢胡椒的可以再加一些，在烤盘里放一些切好的洋葱圈去腥添香，就可以放进烤箱啦，放置中层上下火200，12分钟，然后打开烤箱在三文鱼周围或者上面放一些焯水后的芦笋、新鲜迷迭香，再次烤2分钟。散发香味后就可以出炉啦。简单又便捷的美味就做好啦，擅长摆盘的可以好好设计一下装盘。

烤三文鱼的烹饪技巧

喜欢吃嫩一点的可以少烤一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-09

©本菜谱的做法由 小花生妈 编写，未经授权不得转载

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