多味龙须面

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宝宝食用面食，可以增强免疫力，面条每百克含量8.30蛋白质，能补充人体所需的营养；2️♡面条容易消化吸收；3️♡能补充铜物质 ；4♡不爱吃瓜果蔬菜的宝宝借此补充缺乏的果蔬营养再适合不过

龙须面的用料

西红柿 半个 西兰花 7朵
鸡蛋 一个 鲜虾 一个
油 适量 盐 少许
水 适量 龙须面 一小把

龙须面的做法

多味龙须面的做法图解1

步骤1

准备好食材，半个西红柿、六七朵西兰花、鲜虾一只，鸡蛋一个，忘了拍图了。
多味龙须面的做法图解2

步骤2

西红柿半个去皮切丁，西兰花六七朵用水焯熟备用，鲜虾一个去壳去虾线，鸡蛋打散。
多味龙须面的做法图解3

步骤3

多味龙须面一小把，锅内放入适量核桃油，油七八成热放葱花炝锅，加入西红柿翻炒几下添适量的水，水开下面，煮两分钟再放虾肉，再煮四分钟放入西兰花，加入少许盐，散入蛋花，滴两滴香油就OK了。
多味龙须面的做法图解4

步骤4

色香味俱全
多味龙须面的做法图解5

步骤5

宝宝超级爱吃

龙须面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-19

©本菜谱的做法由 RuRu364206342 编写，未经授权不得转载

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