水煮西兰花造型拼盘

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青丝乱
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健康饮食。。。晚上减肥什么的最合适。

水煮西兰花的用料

西兰花 半颗 胡萝卜 半根
蒜 2瓣 盐 适量
生抽 适量 黄瓜或者莴笋去皮 去皮半根
耗油 适量 白萝卜 一片

水煮西兰花的做法

水煮西兰花造型拼盘的做法图解1

步骤1

胡萝卜黄瓜去皮削出几朵花。。，削这个花很简单，四辦，从上往下。。。我不会描述我的天。。。
水煮西兰花造型拼盘的做法图解2

步骤2

西兰花煮好，切一片白萝卜，做脸，然后把凉了以后的西兰花一朵一朵摆好就行了。。那些装饰的小花其实可以随意发挥。。。
水煮西兰花造型拼盘的做法图解3

步骤3

然后用耗油，生抽，少量盐，一些蒜沫调小一碗汁，吃的时候浇上去，就行了。。不吃就先别浇。。。怪丑的。。。

水煮西兰花的烹饪技巧

还有什么比西兰花更健康的。。。怎么都是吃，何不吃的赏心悦目一些。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-20

©本菜谱的做法由 青丝乱 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 煮 高颜值 煮锅

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