营养六色花

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为了能让我家爱吃肉的男孩能吃些主食，真是愁煞我了，上豆果美食学习，改进了一些，请看过来。

营养六色花的用料

白砂糖 30克 淀粉 1000g
黄瓜 1根 西红柿 2个
酵母粉 1小袋 无花果 3个
大枣 18个 黑葡萄干 18个

营养六色花的做法

营养六色花的做法图解1

步骤1

我这次选用了2个西红柿和2根黄瓜，切成小块放入榨汁机中。
营养六色花的做法图解2

步骤2

几分钟后榨出了鲜艳的黄瓜汁和西红柿汁。
营养六色花的做法图解3

步骤3

在一碗黄瓜汁中加入半袋酵母粉，用筷子搅拌面成絮状。
营养六色花的做法图解4

步骤4

再用手把面和成面团，同样的方式和西红柿面团，盖上盖子醒1至2小时，手揪住面看出现蜂窝状就好了。
营养六色花的做法图解5

步骤5

取一块绿色的面，平均分成6块，再揉成6条等长的面条。
营养六色花的做法图解6

步骤6

每个面条首尾捏紧，在空隙中嵌入枣。在六个花瓣中心嵌入一个无花果。在花瓣中间嵌入黑葡萄干。
营养六色花的做法图解7

步骤7

红色的面也做如是的造型，很漂亮吧！？

营养六色花的烹饪技巧

西红柿面中可以放入些白糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-21

©本菜谱的做法由 会走路的大树 编写，未经授权不得转载

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