营养五色汤

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燕儿飞whzi
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关注我的亲们，肯定看到我昨天发的菜谱：葱香发面饼，是配着五色汤的……

营养五色汤的用料

山药 30克 木耳 15克
番茄 15克 鸡蛋 1个
青菜 50克 盐 5克

营养五色汤的做法

营养五色汤的做法图解1

步骤1

山药洗干净去皮，切成小断。
营养五色汤的做法图解2

步骤2

山药放入料理机打碎。
营养五色汤的做法图解3

步骤3

楼上摘几颗小青菜。
营养五色汤的做法图解4

步骤4

木耳泡发洗净，切细。番茄切成小丁。青菜也洗干净切碎。
营养五色汤的做法图解5

步骤5

炒锅放油，油开先放木耳番茄翻炒。
营养五色汤的做法图解6

步骤6

炒一分钟后，放适量的水。
营养五色汤的做法图解7

步骤7

汤开，加入山药，蛋花，最后放青菜。
营养五色汤的做法图解8

步骤8

汤再次滚开后加一点盐（胡椒粉），起锅盛碗里，配上葱花饼，好吃又有营养。

营养五色汤的烹饪技巧

网上看的五色汤配料是：香菇，胡萝卜，山药，鸡蛋，青菜。将就家里现有的食材，做成了上面的营养五色汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-17

©本菜谱的做法由 燕儿飞whzi 编写，未经授权不得转载

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