养身好食材—山药红豆糕

养身好食材—山药红豆糕

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之前有粉丝说我做的菜都是辣味偏多， 今天就来个养生好食材—山药红豆糕 摆个爱心，养生也能有情调 山药和红豆都具有补脾养胃的功效， 特别适合肠胃不好的盆友食用 一口咬下去， 享受着山药泥和红豆在舌尖碰撞的美好绵软香甜， 学会养生，从今天开始吧～

山药红豆糕的用料

铁棍山药 红豆
糖

山药红豆糕的做法

养身好食材—山药红豆糕的做法图解1

步骤1

准备好食材后开始做
养身好食材—山药红豆糕的做法图解2

步骤2

洗好的山药切成小段放到蒸锅上蒸熟
养身好食材—山药红豆糕的做法图解3

步骤3

蒸熟的山药去皮后压成泥
养身好食材—山药红豆糕的做法图解4

步骤4

养身好食材—山药红豆糕的做法图解5

步骤5

提前泡好红豆4个小时，然后放入锅中煮熟后捞起备用
养身好食材—山药红豆糕的做法图解6

步骤6

养身好食材—山药红豆糕的做法图解7

步骤7

锅中倒入白糖和水，大火开始熬成粘稠状，改小火将红豆倒入，不断翻炒，使每一颗红豆均匀裹上糖粉，增加甜味和粘性
养身好食材—山药红豆糕的做法图解8

步骤8

养身好食材—山药红豆糕的做法图解9

步骤9

将红豆加到山药泥中，均匀搅拌后倒入爱心模具中，填满后拿走模具，一个充满爱意的山药红豆糕就完成了
养身好食材—山药红豆糕的做法图解10

步骤10

山药红豆糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-27

©本菜谱的做法由 片乎 编写，未经授权不得转载

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