营养早餐

2.8万 浏览 94 收藏
收藏
神奇的韭黄很摇摇欲坠
神奇的韭黄很摇摇欲坠
＋ 关注

营养早餐的用料

苹果 半个 香蕉 一个
奇异果 一个 鸡蛋 两个
黄瓜 半个 豆浆 半碗豆子

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

地瓜时间最久，入烤箱230度45分钟
营养早餐的做法图解2

步骤2

准备洗好水果入盘
营养早餐的做法图解3

步骤3

豆浆（豆子不用泡半碗即可，1200毫升水，放入豆浆机20分钟）
营养早餐的做法图解4

步骤4

鸡蛋最好是柴鸡蛋（小火煎）煎好洒少许盐或者酱油都可以
营养早餐的做法图解5

步骤5

完成

营养早餐的烹饪技巧

早餐不将就很简单就搞定咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-06

©本菜谱的做法由 神奇的韭黄很摇摇欲坠 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 香 主食 三明治

营养早餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

营养早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 营养早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活