低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉

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参与活动: #打工人的健康营养餐#

酸奶麦片水果沙拉的用料

猕猴桃 1个 手指青提 适量
千禧果 适量 芒果 半个
菠萝 适量 无糖酸奶 适量
即食谷物麦片 适量

酸奶麦片水果沙拉的做法

#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解1

步骤1

将食材准备好
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解2

步骤2

将直接吃的水果用盐水浸泡一会再清洗干净
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解3

步骤3

芒果、猕猴桃、菠萝去皮切块
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解4

步骤4

然后将所有水果都切好摆拍
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解5

步骤5

淋上无糖酸奶（怕酸的可以选择有糖的）撒上即食麦片即可
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解6

步骤6

酸酸甜甜很开胃
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉的做法图解7

步骤7

超低卡，大口炫吧～

酸奶麦片水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 拌 甜 锅具
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