黑椒牛柳意大利面～

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阿小T
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弟弟来家里，必点的饭～ 以前妈妈说做饭是做给吃饭的人，吃饭的人开心！自己心情也会很好！如果吃饭的人不喜欢，自己慢慢就不愿意做啦！现在真真的感受到～ 每次看见家人吃的干干净净，要再来一碗的时候！自己心里都是满满的成就感！

黑椒牛柳意大利面的用料

意大利面 100g 青椒 1个
红椒 1个 口菇 3个
橄榄油 30g 盐 适量
酱油 适量 黑胡椒酱 适量
牛肉 适量 洋葱 半个
海天生抽 5ml 黑胡椒粉 5g
西兰花 20g

黑椒牛柳意大利面的做法

黑椒牛柳意大利面～的做法图解1

步骤1

青椒 红椒 蘑菇切片
黑椒牛柳意大利面～的做法图解2

步骤2

洋葱切丝，西兰花掰开～
黑椒牛柳意大利面～的做法图解3

步骤3

牛肉切条，随心切哈～ 不过尽量不要太粗！放入黑胡椒粉、黑胡椒酱、少许生抽腌制（生抽为了上色）不要加盐哈～肉会不嫩！另外说一点，在准备炒肉的时候，里面加几滴食用油拌匀再炒！
黑椒牛柳意大利面～的做法图解4

步骤4

西兰花焯水～不要时间太久，颜色会不好看
黑椒牛柳意大利面～的做法图解5

步骤5

准备开始炒菜之前，另起锅煮面！ 煮面前在锅里加一两滴油和少许盐！
黑椒牛柳意大利面～的做法图解6

步骤6

起火，倒入食用油，小火炒蘑菇，炒出水分！
黑椒牛柳意大利面～的做法图解7

步骤7

再加入青椒 洋葱，翻几下就好！就可以乘出来啦～千万不要炒太久啦～
黑椒牛柳意大利面～的做法图解8

步骤8

然后用橄榄油、大火炒肉，在肉变色之前放入炒好的菜～这一步要快，否则肉就咬不动啦～牛肉嫩一些好吃！
黑椒牛柳意大利面～的做法图解9

步骤9

倒进黑胡椒酱～可以多倒一些！依照自己的口味来吧～我这是四个人吃的，食材我是双倍准备的！
黑椒牛柳意大利面～的做法图解10

步骤10

最后再来榨一杯鲜榨果汁吧！我喜欢把各种水果都放进去～
黑椒牛柳意大利面～的做法图解11

步骤11

最后～再放上煮好的西兰花～
黑椒牛柳意大利面～的做法图解12

步骤12

还有鲜榨果汁

黑椒牛柳意大利面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-08

©本菜谱的做法由 阿小T 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 意大利菜 外国菜 炒 煮

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