紫薯山药糕

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紫薯，又叫黑薯，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。山药具有健脾养胃，防肥胖，降血糖的功效，所以我觉得这款紫薯山药糕就是“女人糕”吃了对女性好处多多哦~

紫薯山药糕的用料

紫薯 200g 铁棍山药 200g
自制酸奶 适量 炼乳 少许

紫薯山药糕的做法

紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解1

步骤1

将紫薯和铁棍山药清洗干净
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解2

步骤2

放入美的微波炉内高火叮三分钟，再翻面叮三分钟
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解3

步骤3

然后取出将紫薯和山药去皮，用勺子压成泥
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解4

步骤4

往紫薯泥内加入适量酸奶和炼乳拌匀
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解5

步骤5

准备好50g的月饼模，上层放15g紫薯泥，中间放25g山药泥，底部再放10g紫薯泥
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解6

步骤6

用模具压一下，脱模即可~
紫薯山药糕#美的女王节#的做法图解7

步骤7

吃了美美哒~

紫薯山药糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

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分类： 美的

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