桃胶皂角米炖银耳

4.4万 浏览 173 收藏
收藏
宸玥妈妈辅食
宸玥妈妈辅食
＋ 关注

桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦！银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃呢！

桃胶皂角米炖银耳的用料

桃胶 30g 皂角米 15g
银耳 1朵 老冰糖、红枣、枸杞 适量

桃胶皂角米炖银耳的做法

桃胶皂角米炖银耳的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
桃胶皂角米炖银耳的做法图解2

步骤2

桃胶有清水泡发10小时以上，在泡发的时候水一定要多，千万不要在中途去清洗（不然会很难清理）等完全泡发透之后捞出来清洗，杂质即可去除。
桃胶皂角米炖银耳的做法图解3

步骤3

皂角米清洗之后同样泡发10小时左右，即使泡发一整天也没有关系，泡发越久越软糯。
桃胶皂角米炖银耳的做法图解4

步骤4

银耳用温水泡发一个小时左右即可，如果时间足够可以多泡些时间
桃胶皂角米炖银耳的做法图解5

步骤5

将银耳撕成小碎片，砂锅中放入足量的清水。
桃胶皂角米炖银耳的做法图解6

步骤6

接着放入泡发好的桃胶和皂角米
桃胶皂角米炖银耳的做法图解7

步骤7

放入炖锅按甜品汤键
桃胶皂角米炖银耳的做法图解8

步骤8

炖两小时后放入红枣各冰糖，接着炖1个小时
桃胶皂角米炖银耳的做法图解9

步骤9

炖好后加入枸杞焖两分钟即可。
桃胶皂角米炖银耳的做法图解10

步骤10

成品，一碗超级有营养的甜品汤，配上几个自己做的小蛋糕，一份水果，就是一顿丰盛的早餐啦。

桃胶皂角米炖银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 宸玥妈妈辅食 编写，未经授权不得转载

桃胶皂角米炖银耳的其他做法更多

上传我做的这道菜

桃胶皂角米炖银耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 桃胶皂角米炖银耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 桃胶皂角米炖银耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活