苹果干

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Qiuyue0815
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日常准备一些干果，比如苹果等水果一类的果干，在休闲的时候来上几片，填补缓解聊天之空档，又能营养补给。这款可是纯天然绿色无添加的休闲食品哦，呵呵，生活亦是有滋有味的咀嚼。 （百度）苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

苹果干的用料

苹果 2个 盐 适量

苹果干的做法

苹果干#美的女王节#的做法图解1

步骤1

准备苹果
苹果干#美的女王节#的做法图解2

步骤2

准备去果核器
苹果干#美的女王节#的做法图解3

步骤3

去核（或者直接用刀切开去核）
苹果干#美的女王节#的做法图解4

步骤4

把苹果切薄片
苹果干#美的女王节#的做法图解5

步骤5

把切下的苹果片及时放入淡盐水中浸泡，防氧化变色（或滴入柠檬汁）
苹果干#美的女王节#的做法图解6

步骤6

把果片一片片的摆入干果机内
苹果干#美的女王节#的做法图解7

步骤7

设置63度，时间约为6小时烘干。
苹果干#美的女王节#的做法图解8

步骤8

苹果干一般不宜太干燥，有些韧性口感更好。

苹果干的烹饪技巧

苹果片尽量切匀；另外做的果干多了，可以放在密封容器内存储。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-20

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 痛风 果香味 小吃 零食 下午茶

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