山东芦笋腰果

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山东菏泽市曹县有“芦笋之乡”之称，每年春季都会组织隆重的芦笋节。芦笋有很高的营养价值，和腰果的组合，更是香气四溢，清甜中夹杂着果香。

山东芦笋腰果的用料

芦笋 200g 橄榄油、盐、生姜、腰果 若干

山东芦笋腰果的做法

山东芦笋腰果#蔚爱边吃边旅行#的做法图解1

步骤1

芦笋洗净切小段，生姜切丝。
山东芦笋腰果#蔚爱边吃边旅行#的做法图解2

步骤2

锅里加入橄榄油、生姜丝。
山东芦笋腰果#蔚爱边吃边旅行#的做法图解3

步骤3

七成热时倒入芦笋，颜色变绿时加入腰果略炒，最后加点盐即可。
山东芦笋腰果#蔚爱边吃边旅行#的做法图解4

步骤4

装盘，很香！

山东芦笋腰果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-22

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分类： 无水印 鲁菜 中国菜 炒 清淡

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