培根时蔬卷

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有时候真的不能一味的认为吃肉就会胖，我觉得只要吃对方法的话吃肉也能瘦！比如这款培根时蔬卷，美味的培根肉裹着低卡的时蔬，非常适合减肥人士吃哦~

培根时蔬卷的用料

培根 适量 水果黄瓜 一根
胡萝卜 一小根 金针菇 一把
香菇 三朵 生菜 适量
沙拉酱 适量

培根时蔬卷的做法

培根时蔬卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

将胡萝卜，黄瓜，香菇切丝，金针菇撕成丝
培根时蔬卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

培根对半切开，放上蔬菜，卷起来用牙签固定
培根时蔬卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

平底锅内，倒入少许橄榄油，放入培根卷小火煎
培根时蔬卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

煎至培根肉体积缩小，微焦即可~
培根时蔬卷#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

铺上生菜，挤点沙拉酱开吃吧~

培根时蔬卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-14

©本菜谱的做法由 爱吃的董小姐z 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 煎锅 香 咸甜

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