姑娘果梨汁

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姑娘果又叫洋姑娘，外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽，果实营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。第一次网购，用它和梨一起榨了果汁！

姑娘果梨汁的用料

梨 1个 姑娘果 100g

姑娘果梨汁的做法

姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

网购东北的姑娘果，比较小的那种
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

剥去外面的枯叶，洗净
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

梨洗净切块
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

去掉中间的梨核
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

把姑娘果和梨放入原汁机中，开始榨汁
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

一个孔出汁
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

一个孔出渣
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

这是榨好的果汁和出的果渣
姑娘果梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

成品图

姑娘果梨汁的烹饪技巧

注意食品卫生
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 麦子老妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 果香味 香 果汁

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