奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#

精品
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炎炎夏日少不了冰凉的饮品,我家女儿不会喝外面的碳酸饮料,我会为她做各种健康饮料,喝着透心凉却又营养健康的那种。比如【奇异果梨汁】看着绿绿的,多么清凉,奇异果含有丰富的维生素C,有养颜美白、抗衰老的作用,梨子清甜清润,清热解毒。 参与活动: #豆果魔兽季 艾泽拉斯吃货之心#

食材清单

奇异果 2个 1个
柠檬汁 少许 蜂蜜 适量

烹饪步骤

奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解1

步骤1

准备材料:2个奇异果和1个梨
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解2

步骤2

奇异果剥去皮,切小块,栗子去皮去核切小块
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解3

步骤3

把切好的水果块放进料理杯子里,挤入少许柠檬汁
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解4

步骤4

用料理棒搅拌成奇异果梨汁
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解5

步骤5

成品图
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解6

步骤6

成品
奇异果梨汁#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解7

步骤7

成品图

小贴士

1 吃了奇异果不要马上喝牛奶,也就是奇异果不宜与牛奶同食,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛和腹泻。 2 如果喜好甜味的,可以加点蜂蜜调味

创建时间:2016-06-25 06:41:45

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