快手版鸡腿包饭

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阿刮刮才不是只会吃(._.)
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等不了腌制的那么久，就用酱油版扬州炒饭将里面填充起来，咸味在里面，鸡腿就不用腌制那么久了。

快手版鸡腿包饭的用料

米饭 一碗 胡萝卜（炒米饭 1/3
鸡蛋（炒米饭 一个 盐，老干妈，酱油（炒米饭 随意
洋葱（炒米饭 一个 鸡腿 3个
鸡翅 3个

快手版鸡腿包饭的做法

快手版鸡腿包饭的做法图解1

步骤1

鸡翅去骨
快手版鸡腿包饭的做法图解2

步骤2

鸡腿去骨
快手版鸡腿包饭的做法图解3

步骤3

翅根去骨
快手版鸡腿包饭的做法图解4

步骤4

腌制：酱油+料酒+盐+胡椒粉+葱姜（炒饭咸的话可以不用腌制那么久，炒饭炒好就可以了） 去骨之后把鸡腿翻过来，把炒好的酱油版扬州炒饭用勺or手满满塞进鸡腿里。 （如果嫌烤完米饭掉出来的话，可以在封口处裹上蛋液再沾上面粉，放入油锅中煎一下封口。）
快手版鸡腿包饭的做法图解5

步骤5

200°C，15分钟烤箱预热，给表面先抹上一层油，再抹上一层蜂蜜，颜色会更好看。 翻面，220°C，5分钟，继续抹上一层蜂蜜。
快手版鸡腿包饭的做法图解6

步骤6

用刀叉切着吃。

快手版鸡腿包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-26

©本菜谱的做法由 阿刮刮才不是只会吃(._.) 编写，未经授权不得转载

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