无花果银耳百合汽锅甜汤

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今天用无花果干搭配银耳百合,味道甘甜、美颜清热养生。 百度)无花果含丰富的营养成分,清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等

无花果银耳百合汽锅甜汤的用料

无花果 35g 银耳 2g
百合 4g 枸杞 2g
冰糖 适量

无花果银耳百合汽锅甜汤的做法

无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解1

步骤1

准备食材
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解2

步骤2

银耳和百合提前清洗泡开
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解3

步骤3

银耳撕小朵和百合一同放入汽锅
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解4

步骤4

放入无花果干
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解5

步骤5

底锅放水
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解6

步骤6

把汽锅置于水锅上,盖上盖子。设置甜汤慢煲6小时,启动。
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解7

步骤7

枸杞备用
无花果银耳百合汽锅甜汤 #美的养生壶#的做法图解8

步骤8

等煲至约4个小时,放入枸杞继续煲。最后根据自己口味加入冰糖

无花果银耳百合汽锅甜汤的烹饪技巧

汽锅内切不可放水,所有的汤水最终都来自于蒸馏过程
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-29

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