紫薯酒酿酸奶碗

精品
2.9万 浏览 232 收藏
收藏
歇歇歇洛克
歇歇歇洛克 歇歇歇洛克
＋ 关注


就是喜欢把一切喜爱的事（食）物结合起来啊！ 小歇尝试过很多次~因为overnight oatmeal所以才有了这个隔夜紫薯hhh~ 懒人党的福音，简单几步就能搞定，梦幻紫色是不是越看越爱呢诶嘿嘿 再忙 也要好好吃早餐啊！

紫薯酒酿酸奶碗的用料

自制酸奶 220g 紫薯（中等） 1个
甜酒酿 两大勺 黄豆粉 少许
南瓜籽 少许 枸杞 少许

紫薯酒酿酸奶碗的做法

紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

蒸熟的紫薯去皮，捏碎，越碎越好，倒入自制的酸奶中
紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

搅匀搅匀，放入冰箱冷藏一夜
紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

拿出来再搅匀，就变成紫色的啦，再加入两大勺酒酿
紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

最后撒上些黄豆粉，南瓜子仁，枸杞，配全麦面包吃，简直太赞了！
紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

再忙也要好好吃早餐哦~

紫薯酒酿酸奶碗的烹饪技巧

①紫薯本身就有甜味，加上酒酿的甜味就足够了，不需要额外加糖 ②紫薯中的花青素会跑到酸奶中去，所以才会有好看的紫色哟哟哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-30

©本菜谱的做法由 歇歇歇洛克 编写，未经授权不得转载

紫薯酒酿酸奶碗的其他做法更多

上传我做的这道菜

紫薯酒酿酸奶碗的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 紫薯酒酿酸奶碗#单挑夏天#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活