冰糖雪梨银耳汤

精品
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冰糖雪梨银耳汤是以雪梨、银耳为主料熬制的,现在来看下这些食材都有哪些功效吧。 雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

冰糖雪梨银耳汤的用料

雪梨 半个 银耳 小半朵
枸杞 10颗 冰糖 少许
清水 适量

冰糖雪梨银耳汤的做法

冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

银耳提前泡发。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

银耳去蒂,撕小朵,和枸杞一起洗净待用。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

雪梨削皮,切小块。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

把银耳,枸杞,雪梨,冰糖一起放入炖盅,加入适量清水。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

炖锅容器內加水至水位线,并将炖盅移入。
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解7

步骤7

美的电炖盅通电,选择糖水功能。正常是需要3个小时,我是准备做早餐所以选择了预约功能~
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解8

步骤8

早上起来就可以喝上养颜润肺美容汤啦~
冰糖雪梨银耳汤#美的养生壶#的做法图解9

步骤9

来一口吧!

冰糖雪梨银耳汤的烹饪技巧

买银耳要注意不要买颜色太白的银耳,要买淡黄色的,这样的银耳没经过硫磺熏。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-04

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