美容胶原羹

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胶原羹的用料

皂角米 10克 桃胶 10克
黄冰糖 20克 银耳 10克
大枣 10克 莲子 10克
桂花或者玫瑰花 10克

胶原羹的做法

美容胶原羹的做法图解1

步骤1

皂角米和桃胶浸泡8~12小时，莲子和银耳浸泡2小时以上，枸杞和大枣洗净备用。
美容胶原羹的做法图解2

步骤2

准备好食材，皂角米、桃胶、莲子一起下锅，用小锅大火烧开，小火炖一个小时。
美容胶原羹的做法图解3

步骤3

一个小时后加大枣，银耳，黄冰糖，玫瑰花继续炖，再一个小时。
美容胶原羹的做法图解4

步骤4

要出锅前，加桂花，枸杞炖五分钟即可。如果要吃甜的可以再多加冰糖。

胶原羹的烹饪技巧

所有食材也可以一起放入，慢慢小火炖，尤其是桃胶和皂角米，如果时间短会很硬。电炖锅可以调到甜品一档，自动煮炖，很容易。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-14

©本菜谱的做法由 碧蓝4 编写，未经授权不得转载

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