芒果酸奶

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夏天来了,健康低脂的冷藏酸奶是好选择,既解暑又不会发胖。 而且酸奶含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。搭配芒果的多重营养,一定让你爱不释手。

芒果酸奶的用料

纯牛奶 1000ml 菌粉 1克
芒果 适量

芒果酸奶的做法

芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解1

步骤1

将牛奶和菌粉倒入酸奶机中搅拌均匀
芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解2

步骤2

外层加适量的温水
芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解3

步骤3

将装有牛奶的内胆放在温水中,通电打开开关发酵8个小时左右
芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解4

步骤4

我是睡前通电做,第二天早上酸奶就做好啦!(酸奶冷藏后口感更加的)
芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解5

步骤5

芒果切丁
芒果酸奶#膳魔师夏日魔法甜品#的做法图解6

步骤6

把酸奶倒入杯中,取适量芒果放在酸奶中即可食用

芒果酸奶的烹饪技巧

水果可以换成自己喜欢的水果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-17

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