火腿葱香土豆泥

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其实我一直很想要去把土豆当主食的地方去生活就好了，土豆那么好吃，天天都吃土豆也很幸福呀。土豆，红薯，山药类，都是属于粗粮，吃多了精米偶尔也要吃点粗粮哟，都是很健康的食物，营养全面哟。

火腿葱香土豆泥的用料

土豆 200g 胡萝卜 60g
火腿肠 70g 葱花 10g
盐 一小勺 黑胡椒粉 一小勺
油 20毫升

火腿葱香土豆泥的做法

火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解1

步骤1

准备 胡萝卜 土豆 火腿肠 葱
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解2

步骤2

土豆去皮，蒸饭的时候顺便蒸熟它
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解3

步骤3

用勺子压泥
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解4

步骤4

胡萝卜切碎
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解5

步骤5

给点油，先炒一下胡萝卜，胡萝卜要用油炒才能释放更多胡萝卜素哟
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解6

步骤6

火腿肠切碎，葱切碎，炒好的活萝卜，一起放到土豆泥上面，给一小勺盐，一小勺胡椒粉拌匀
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解7

步骤7

拌匀这样就好啦，
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解8

步骤8

锅里给点油，倒入拌好的土豆泥，煎到微黄就好了，期间要翻炒啊，(本来打算做一个个的小土豆饼的，，嘿嘿嘿，，算了，临时改变主意，我要就这样一碗装起来吃。)
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解9

步骤9

装碗里 开始大口大口吃吧，，我和宝宝速度很快的干掉了
火腿葱香土豆泥#发现粗粮之美#的做法图解10

步骤10

没食欲木 好好吃呀

火腿葱香土豆泥的烹饪技巧

如果想做土豆饼，加一定面粉，可以成型，但是口感没有这个好哟，本来打算加面粉做饼，后来改变主意了，这样更好吃，小宝宝也很喜欢哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-19

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载

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