减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋

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今天和大家分享这份家常菜～香菇胡萝卜炒鸡蛋，鲜嫩爽口，低脂低卡高蛋白！真是一道营养丰富又减脂好吃的菜！喜欢的小伙伴赶紧试试吧！

香菇胡萝卜炒鸡蛋的用料

香菇 10-12朵 鸡蛋 2-3个
胡萝卜 1根 蒜 5瓣
蚝油 1勺 生抽 1勺
黑胡椒 5克

香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法

减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

香菇胡萝卜切片
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

起锅热油煎熟盛出备用
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

起锅热油爆香蒜末
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

倒入香菇胡萝卜片
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

炒至变软加入一勺生抽
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

一勺蚝油
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

加入鸡蛋和黑胡椒，翻炒均匀，撒上葱花即可
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

太好吃了！

香菇胡萝卜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-09

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分类： 伊可新

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