红豆莲子花生糊

精品
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宁心安神,促进睡眠,养血补气,适合产后体虚气弱的新妈妈。

红豆莲子花生糊的用料

红豆 40g 莲子 20g
花生 40g 大米 25g
冰糖 适量 1100ml

红豆莲子花生糊的做法

红豆莲子花生糊的做法图解1

步骤1

准备食材;
红豆莲子花生糊的做法图解2

步骤2

将红豆淘洗干净,清水浸泡8~12小时;
红豆莲子花生糊的做法图解3

步骤3

花生、大米、莲子分别洗净,浸泡2小时,莲子去芯;
红豆莲子花生糊的做法图解4

步骤4

除冰糖外所有食材倒入豆浆机中;
红豆莲子花生糊的做法图解5

步骤5

加入适量清水;
红豆莲子花生糊的做法图解6

步骤6

按下“米糊”键煮熟;
红豆莲子花生糊的做法图解7

步骤7

煮好的米糊倒入容器中;
红豆莲子花生糊的做法图解8

步骤8

加入冰糖搅至化开即可;
红豆莲子花生糊的做法图解9

步骤9

成品。

红豆莲子花生糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-26

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