虾仁野菜盒子

精品
20.1万 浏览 768 收藏
收藏
月色家的小厨房
月色家的小厨房 月色家的小厨房
＋ 关注

虾仁有保护心血管、减少胆固醇含量、防止动脉硬化有奇效、虾仁还有通乳师作用、虾仁还可以消除时差症 、虾仁体内含有一种物质就是虾青素、是目前最强的一种抗氧化剂、蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效、配上韭菜和猪肉、真是完美的搭配哟……

虾仁野菜盒子的用料

五花肉馅 250克 虾仁 150克
金沟海米 50克 蒲公英 300克
韭菜 200克 鸡蛋 一个
料酒 10克 胡椒粉 3克
鸡精 3克 面粉 500克
食用油 50克 芝麻油 10克
红曲粉 8克 老抽 10克
生抽 10克 盐 适量

虾仁野菜盒子的做法

虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解1

步骤1

面粉加加入红曲粉用250克清水和面
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解2

步骤2

和好的面团盖上盖子醒发最少半个小时
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解3

步骤3

蒲公英提前摘干净洗净后焯水捞出沥干备用……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解4

步骤4

准备其它配菜
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解5

步骤5

韭菜用刀切成碎末备用……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解6

步骤6

虾仁洗净后切成小丁、金沟海米提前泡发备用……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解7

步骤7

蒲公英用刀切碎备用……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解8

步骤8

猪肉馅里鸡蛋打散、加入料酒、鸡精、老抽和生抽、胡椒粉顺一个方向搅拌上劲……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解9

步骤9

搅拌好的肉馅加入切好的虾仁、韭菜、蒲公英和金沟海米
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解10

步骤10

加入食用油和少许盐调味
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解11

步骤11

把馅料搅拌均匀即可……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解12

步骤12

醒发好的面、揉成长条、用刀切成你喜欢的大小的剂子、用擀面杖擀成圆薄面皮
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解13

步骤13

把馅包入皮里即可、我今天包的是花边的
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解14

步骤14

电饼铛提前预热后、放入包好的盒子
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解15

步骤15

煎至两面金黄即可……
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解16

步骤16

成品一
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解17

步骤17

成品二
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解18

步骤18

成品三
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解19

步骤19

配上时令水果
虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法图解20

步骤20

诱人漂亮又健康美味的虾仁野菜盒子是不是诱惑到你了……

虾仁野菜盒子的烹饪技巧

1:没有野菜也可以不放 2:野菜一定要焯水呀、因为所有的野菜都含有重金属、焯过水后就会没有啦…… 3:盒子一定要先吃先做呀、过夜的盒子口感和营养都会打折滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-27

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载

虾仁野菜盒子的其他做法更多

虾仁野菜盒子的全部作品更多

上传我做的这道菜

虾仁野菜盒子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 21 虾仁野菜盒子#一机多能 一席饪选#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活